7 способов определить, теряете ли вы слишком много волос

Мы сбрасываем от 50 до 100 волос в день, и это нормально-видеть несколько прядей на подушке утром или в канализации после душа. Количество волос, которые вы теряете, может зависеть от их длины и толщины, и даже от типа наволочки, на которой вы спите. Но если вы начинаете замечать, что ваша часть выглядит немного шире, у вас могут быть причины для беспокойства.

Мы искали в Интернете научно обоснованные способы определить, может ли ваша потеря волос быть более значительной, чем она должна быть.

1. Попробуйте потянуть за него.

Один из способов определить, теряете ли вы больше волос, чем обычно, - это обхватить пальцами примерно 60 волосков и осторожно потянуть за них. Если вы теряете нужное количество волос, то должно выйти не более 3 волос.

2. Обратите внимание на то, сколько волос находится в стоке.

Это нормально-потерять часть волос, когда вы принимаете душ, и вы также можете потерять еще немного, когда расчесываете их после. Но если вы постоянно замечаете много волос на полу в ванной, это может быть признаком слишком сильного выпадения волос.

3. Попробуйте сосчитать выпадающие волосы.

Еще один способ определить, теряете ли вы слишком много волос, - это расчесывать их в течение 60 секунд и подсчитывать количество выпадающих волос. Потеря около 10 волос-это нормально, и если именно столько выходит, вам не стоит беспокоиться о чрезмерном выпадении волос.

4. Взгляните на свой конский хвост.

Общее снижение толщины волос-один из признаков того, что вам, возможно, придется обратиться к врачу. Хотя вы, вероятно, не заметите этого до тех пор, пока не произойдет резкая разница, это может указывать на значительное выпадение волос.

5. Проверьте кожу головы на наличие залысин.

Если вы испытываете большее, чем обычно, выпадение волос, вы можете даже получить лысину на макушке. Если вы заметили тонкие пятна, это может быть одним из первых признаков потенциального истончения волос.

6. Проверьте, насколько широко видна ваша кожа.

Еще одним показателем чрезмерного выпадения волос является расширяющаяся часть. Если сквозь пряди волос видно больше кожи головы, это также может быть признаком того, что вы теряете слишком много волос.

7. Утром взгляните на свою подушку.

Это нормально-потерять от 5 до 20 прядей волос, когда вы ворочаетесь во сне, особенно если вы спите на хлопчатобумажной наволочке. Они, как известно, впитывают влагу из ваших волос, оставляя их сухими и ломкими. Но если вы начинаете замечать много волос на подушке по утрам, это может быть признаком того, что вы испытываете чрезмерное выпадение волос.

Вы замечали какие-нибудь из этих признаков? Знаете ли вы какие-нибудь другие способы определить, редеют ли ваши волосы?