8 неожиданных средств от мигрени, которые действительно работают

Мигрень может вызвать такую сильную боль, что только те, кто испытал ее, могут по-настоящему понять. Получить облегчение чрезвычайно трудно, и часто обычные средства не работают.

Вот почему мы предлагаем вам несколько необычных советов по лечению мигрени. Если вы перепробовали все, и ничего не сработало, что вы потеряете, попробовав еще несколько средств?

Сделайте 100% натуральный смузи.

Обычно средства от мигрени имеют горький привкус, который остается во рту в течение нескольких часов. Вот почему мы предлагаем вам этот вкусный рецепт коктейля. Помимо лечения мигрени, это принесет много пользы всему остальному организму.

Смените постельное белье.

Если мигрень нападает на вас сразу после пробуждения и не покидает вас до тех пор, пока вы не встанете с постели, это не совпадение. Виновником может быть постельное белье. Кажется, что когда он сделан из акрила или полиэстера, он выделяет определенный тип газа, который вызывает аллергию, включая головные боли.

Езжайте с открытыми окнами.

Некоторые автомобильные салоны выделяют такие газы, как ксилол, бензол и ацетон, которые могут вызвать мигрень, стресс и сонливость. Вот почему мы рекомендуем открывать окна, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха и выход газа.

Держите карандаш между зубами.

Когда на нас нападает мигрень, мы склонны сжимать челюсти, что делает ситуацию еще хуже. Поместите карандаш между зубами так, чтобы челюсть расслабилась и боль уменьшилась.

Положите банановую кожуру на лоб.

Возьмите чистую банановую кожуру и натрите ее спиртом. Лягте, положите его на лоб, завяжите марлей и оставьте на полчаса. Кожура впитает накопившиеся токсины и избавит от мигрени. Осмелитесь ли вы попробовать?

Пейте лимонный сок с солью.

Соль обладает многими свойствами, которые укрепляют вашу иммунную систему и уравновешивают вещества в вашем организме. С помощью этого простого рецепта можно бороться с мигренью: добавьте чайную ложку соли к половине стакана лимонного сока и выпейте смесь. Это просто, но очень эффективно. Облегчение почти мгновенное!

Сожмите руку в том месте, где сходятся большой и указательный пальцы.

Это точка акупрессуры, которая помогает облегчить мигрень. Вы должны сильно надавить на это место, и оно расслабит вас и улучшит кровообращение. Также попробуйте массировать эту точку или быстро касаться ее, создавая трение.

Попробуйте йогу.

Возможно, решение вашей боли заключается в лечении эмоциональной причины, и именно здесь йога может помочь. Считается, что мигрень проявляется как блокировка у людей, которые ограничивают себя тем, что они действительно хотят. Это может быть из-за кого-то другого или потому, что они не верят в себя. Когда вы почувствуете первые симптомы мигрени, уделите время размышлениям и выполните позы “собака лицом вниз” и “поза ребенка".